こんにちは。
大寒の今日は、雪の予報がでていますね。
そして寒〜っ!
土曜日あたりから体調崩し、久しぶりに熱で寝込んでいました。
楽しみにしていた予定を変更していただいたりと、ご迷惑おかけしてしまったりもしましたが…今回は周りに甘えながら、ゆっくりと完全休養させてもらいました。
昨日から復活して、外にでて歩いてみたりもできたので、もう大丈夫(^-^)
みなさまも体調にはお気をつけくださいませ。
ここ最近はあまりお肉を欲しない傾向があったのですが、風邪で絶食〜から、
お肉食べたい!!熱が一時的に復活(笑)
それと同時に”生きたい”という生命からの声がでてきました。
我ながら大げさだよ〜と思ったけど。笑
その時その時の自分の声を聴いていくと、身体に必要な食べ物がわかるようになってきますね☆
頭で考える”いい食べ物”では無くてね。
あと、お腹抱えて笑えるもので元気がでた☆
今日もお読みくださり、ありがとうございます♬
YOSHIKO
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