2019-02-09から1日間の記事一覧

吐いて、吸うを繰り返す

その他スピリチュアル健康日記

「呼吸して！」って人から言われることありますか？そもそも呼吸って自然にするものでしょう。でも、(私の場合?)ごくたまに止まってしまうというか、意識的に呼吸をしていなくて、呼吸が浅い状態になってしまいます。いっぱいいっぱいで、焦ってしまう時にと…